X LA VIDA

Con ciencia y vida saludable se previene el cáncer.

COMPROMISO

Las marcas de moda más importantes del país nos unimos en esta nueva edición por una causa que nos importa a todos.

Nuestra industria es talento, creatividad, empleo, desarrollo y también es compromiso con la sociedad.

Por eso juntos en esta tercera edición volvemos a lanzar esta campaña que busca difundir conceptos clave para la prevención y el cuidado de la salud en nuestra comunidad.

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En la formación educativa de especialistas en oncología de todo el país, para estimular la investigación y ayudar a fomentar la prevención y detección temprana de la enfermedad.

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¿QUÉ PUEDO HACER

PARA PREVENIR?

Gracias a la vida saludable, a la prevención y a los chequeos necesarios que permiten la detección temprana, se podría evitar un 40% de tumores.

Fuente: WWW.WHO.INT

¡El conocimiento adecuado es

La mejor medida de prevención!

Protegete
del sol

La exposición excesiva al sol puede aumentar el riesgo de cáncer de piel. Utiliza protector solar, busca sombra en las horas de mayor radiación (de 10am a 16hs).

Conocé
tu cuerpo

La detección temprana del cáncer es clave. Realizá chequeos regulares y acudí a revisiones médicas periódicas. Recordá, cuanto antes se detecte, mayores serán las posibilidades de un tratamiento exitoso.

Limitá el
consumo
de alcohol

El consumo excesivo de alcohol se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, hígado, colon y mama. Es recomendable limitar el consumo de alcohol o evitarlo por completo.

Alimentate
saludablemente
y tomá abundante
líquido

Una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras y alimentos integrales puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer. Limita el consumo de alimentos procesados, grasas saturadas, ahumados, embutidos, carnes y azúcares añadidos. La obesidad aumenta el riesgo de padecer ciertos tipos de tumores malignos como el cáncer de mama.

Mantené un peso
saludable

El sedentarismo está relacionado con un mayor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer y aumenta la posibilidad de recaídas de algunos tumores malignos. Mantené un estilo de vida activo y realizá actividad física regularmente. Caminá, corré, nadá o elegí el deporte que más te guste. ¡Cada paso cuenta!

Ponete en
movimiento

Vacunate

Vacunarse contra virus relacionados con el cáncer, como el virus del papiloma humano (HPV) y el virus de la hepatitis B.

Adiós al tabaco

El tabaquismo es un factor de riesgo para muchos tipos de cáncer, incluyendo el de pulmón, boca, garganta y vejiga. Si sos fumador, es el momento de dejarlo. Buscá apoyo, utilizá recursos disponibles y tomá el control de tu salud.

Estos son los chequeos que te recomendamos:

Género	Edad	¿Cómo prevenir?	Frecuencia	¿Qué tipo de cáncer se logra prevenir de forma temprana?
Niños y Niñas	11 Años	Vacunación HPV	Dos dosis – Por única vez	Prevención de cáncer de cuello de útero, ciertos tumores de cabeza y cuello, ciertos tipos de cáncer de ano.
Mujeres	Desde la primera relación sexual	PAP	Anual	Detección temprana de cáncer de cuello de útero
Mujeres	Desde los 40 años	Mamografía	Anual	Detección temprana de cáncer de mama.
Hombres y Mujeres	Adultos Jóvenes	Vacunación de hepatitis B	Tres dosis – Por única vez	Prevención de cáncer de hígado – secundario a cirrosis por Hepatitis B y C.
	Adultos Jóvenes	Examen Dermatológico	Anual	Detección temprana de cáncer de piel.
	Desde los 48 años	Videocolonoscopía	5 Años o según indicación médica por diagnóstico	Detección temprana de cáncer de colon rectal.

Recomendaciones médicas:
María Victoria Costanzo M.N.107.692 | Matías Rodrigo Chacón M.N.86697 | Jeannete Burton M.P.453957 M.N.154890 | Rubén Kowalizyn M.P.2785 M.P. de especialista 1423 | Diego Kaen M.N.1898

Es contenido con fines informativos, no reemplaza la consulta con un médico. Estos consejos son para la mayoría de la población, y para los tumores más comunes. No comprende casos específicos o extremos.